Semasa latihan asid laktik

Asid laktik

Asid laktik adalah sebatian karboksilik (asid karboksilik) yang mengandungi kumpulan hidroksil, dengan formula kimia C3H6O3, yang memainkan peranan dalam pelbagai proses fisiologi. Produk perindustriannya adalah cecair kuning yang tidak berwarna, dan produk tulennya adalah cecair yang tidak berwarna dan tidak berbau, iaitu hygroscopic dan larut dengan air, etanol dan gliserol. Asid laktik tergolong dalam -hydroxy asid (AHA) dalam larutan akueus, kumpulan karboksilnya mengeluarkan proton dan menghasilkan laktat ion CH3CH (OH) coo-, larutan akueus adalah berasid, PKA=3. Kajian baru -baru ini mendapati bahawa asid laktik mengawal fungsi imun, angiogenik dan bahkan otak (contohnya 'latihan euforia' mungkin relevan). Asid laktik bukanlah penyebab utama kesakitan otot (kesakitan yang ditangguhkan adalah disebabkan oleh kecederaan mikro), tetapi pengumpulannya boleh menghalang aktiviti enzim dengan menurunkan pH, yang boleh menyebabkan keletihan sementara.

Pengeluaran asid laktik semasa bersenam
Metabolisme Anaerobik: Apabila intensiti senaman melebihi ambang aerobik (contohnya, berlari, mengangkat berat), sel -sel otot menghasilkan tenaga dengan cepat melalui glikolisis, di mana piruvat masa ditukar kepada laktat di bawah tindakan ** lactate dehydrogenase (LDH) 'Ambang laktat ": keamatan senaman apabila kepekatan laktat darah mencapai 4 mmol/L, penunjuk penting latihan ketahanan. Peralihan persepsi asid laktik dari' sisa metabolik 'kepada' molekul pelbagai fungsi 'mencerminkan kemajuan dalam sains latihan.

Terima kasih atas lawatan anda dan mengalu -alukan pertanyaan anda!

Cool tags: Semasa latihan asid laktik, China semasa latihan pengeluar asid laktik, pembekal, kilang